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我34岁，我老婆发现我和男下属长期出轨后，没有离婚，而是每天用这件事威胁我。她让我把工资全部上交，还逼我每天在家做所有家务。那种被老婆绿帽反向威胁的压力和作为男同的羞耻感让我每天都活在地狱里。我既恨自己出轨，又怕她把事情告诉父母和公司。我现在每天都像行尸走肉一样活着。

我28岁，我男闺蜜的老婆发现我和他老公有关系后，没有生气，反而提出要一起玩。现在我们三个人经常在一起，我被他们夫妻俩一起操。我已经彻底爱上这种三人行的感觉，每天都盼着他们叫我过去。

我像个傻子一样在网上搜各种教程，这样做男友会更爱你、学会这三招让他离不开你。我把那些话一条一条记下来，试着去做。他发消息慢了，我就按教程说的不要主动联系。他冷淡了，我就按教程说的给他空间。可我越来越不知道自己是谁了，我在爱情里活成了教科书，把真正的自己弄丢了。

我们分手半年了，我以为我已经走出来了。我开始新的工作，认识新的人，生活慢慢回到正轨。那天我在街上看到他的背影，他牵着另一个女孩的手。我站在原地，腿像灌了铅一样动不了。那一刻我才发现，我根本没有放下。明明是他对不起我，明明是我应该恨他，可我的心为什么这么疼。我蹲在路边哭了很久，路过的人都在看我，没有一个人停下来问我怎么了。